Menstruációs ciklus

Menstruációs ciklus

A pubertás jelentős változásokat hoz a lányok életében. Íme, hogyan oszlathatjuk el az ezzel kapcsolatos tévhiteket.


A serdülőkor közeledtével nem árt, ha mesélünk kamasz lányunknak a női testben ilyenkor zajló változásokról, és biológiailag pontos magyarázattal szolgálunk a menstruációról. Az alábbi gyors útmutató segítségével szeretnénk a menzeszről részletes tájékoztatást adni.

A havi vérzés minden nő esetében egyedi

A havi ciklus általában 28 napos, de a 21 és 35 nap közötti ciklusok is teljesen normálisak. A legtöbb lánynál az első vérzés 11 és 13 éves kor között következik be, de a menstruáció 8 és 16 éves kor között bármikor elkezdődhet.

Miből áll a női reprodukciós rendszer?

  • 2 petefészek: itt raktározódnak és innen lökődnek ki a petesejtek.
  • Méh (uterus): a megtermékenyített petesejt itt ágyazódik be és itt kezdődik a terhesség.
  • 2 petevezeték: a petefészkeket a méhhel összekötő két vékony vezeték.
  • Méhnyak: a méhnek a hüvelyhez csatlakozó alsó része.
  • Hüvely: a méhnyakból induló és a testen kívülre vezető izmos járat.

Hormonok

A reproduktív rendszerben minden hónapban ugyanaz a folyamat ismétlődik, melyet a hormonok irányítanak. Ugyanezek a hormonok felelősek a női testben a pubertás és a havi vérzés során történő számos fizikai változásért is.

A menstruális ciklus 4 szakasza

  • Pre-ovuláció (folliculáris szakasznak is hívjuk)
  • Ovuláció (peteérés)
  • Premenstruációs szakasz (luteális szakasznak is hívjuk)
  • Menstruáció

Mi történik a petesejtekkel?

Élete során egy nő testében kb. 400 petesejt érik meg.

A pubertás kezdetére a testünkben 300,000 és 500,000 közötti számú petesejt található, de életünk során csak 400-500-ból lesz érett petesejt.

A havi ciklus követése

Javasoljuk lányunknak a havi ciklus követését, amely kicsit unalmas, de nagyon hasznos! A következőket érdemes figyelni:

  • Hány napig tart a vérzés?
  • Milyen erős a vérzés (enyhe, erős, változik-e a vér színe, szaga, állaga)?
  • Milyen más tünetek kísérik a vérzést (pl. szokatlan hüvelyi váladékozás)?

Hogyan segítsünk a kamasz lányoknak elfogadni a változásokat?

Anyaként sokat tehetünk azért, hogy kamasz lányunkat ne viseljék meg a pubertáskori változások.

Nem tudjuk mit mondjunk lányunknak a serdülőkorról? Érdemes követni tanácsainkat!

Ossza meg velünk gondolatait!

Nem mondtunk el mindent, amit a kamasz lányoknak tudniuk kell a menstruációról? Írja meg nekünk!

  A hozzászólás pósztolásához kérjük jelentkezzen be!

almarozsa

Almarózsa

Csodálatos Almarózsa :)

Elküldte Kristalyka51 Az EverydayMe közösség,

Hogyan csináljuk...

how to banner

Ajaksmink 5 lépésben

A rúzsos ajkak soha nem mennek ki a divatból! Kiválóan feldobják megjelenésünket és alapvetően határozzák meg a női arcot. Miért ne hozzuk ki belőlük a legtöbbet?

További részletek

Hogyan készítsünk egészséges és diétás hamburgert?

A hamburger egy közkedvelt, ugyanakkor kalóriadús étel. Az alábbi zsírszegény recepttel azonban az egészséges táplálkozás híveinek sem kell lemondania a róla.

További részletek

Hogyan rakjunk rendet az otthoni kábelrengetegben?

A modern háztartásokban egyre több az elektronikai készülék, így egy átlagos nappali úgy nézhet ki, mintha egy vödör műanyag gilisztát szórtunk volna szét. Íme pár ötlet hogyan orvosolhatjuk ezt a helyzetet.

További részletek

Egészséges alvás télen

Egészséges alvás télen

Egészséges alvás télen
5

A “téli álom” talán vonzó megoldásnak tűnhet amikor lecsökken a hőmérséklet, főleg ha elfáradtunk a mindennapos teendők közepette.. Azonban szakértők szerint télen sem szabad növelni az alvás mennyiségét! Sőt, a túlzásba vitt alvás többet árthat, mint amennyit használ.

You have already participated to this slideshow
Lepedékmentes fogak az Oral-B elektromos fogkeféve

Lepedékmentes fogak az Oral-B elektromos fogkeféve

"

Hagyományos fogkefével tovább mostam mint 2 perc, viszont az Oral-B-vel még kevésnek is tartom, mert annyira élvezem : ) Azt a következtetést kellett levonnom, hogy jó pár év eltelt, de talán most először mostam úgy fogat, hogy nem éreztem azt, hogy maradt valami lepedék a fogaimon. Ha végig simítom a nyelvemmel a fogaimat tisztának érzem és ez olyan jó :D

"

nagykövet által
Cseppcsaj

boldogi-kisrozsa

Boldogi kisrózsa

Ez egy egyszerű, de annál csodálatosabb édesség! :)

Elküldte Katcsyka Az EverydayMe közösség,

epertorta-a-kedven-sütink

Epertorta a kedven sütink.

Egyszerűen nagyszerű ! Finomság :-)

Elküldte damoka Az EverydayMe közösség,