A kamilla hatásai

A kamilla hatásai

A kamilla az egyik legismertebb gyógynövény.


Igazi csodaszer, hiszen belsőleg és külsőleg is csodákra képes. Eláruljuk, mi mindenben segíthet.

A kamilla jótékony hatásairól bizonyára hallottunk már, de nem biztos, hogy pontosan tudjuk, hogyan kell használnunk a megfelelő gyógyhatás eléréséhez.

Belsőleg
Ha fáj a torkunk

A forró tea belülről melegíti a fájó torkot – a betegség szempontjából azonban nem mindegy, milyet iszunk. A kamilla csíraölő és gyulladáscsökkentő hatású, és a nyak borogatása, valamint a kamillás inhalálás is bizonyítottan segít csökkenteni a torokfájást: a meleg javítja a vérkeringést, így az antitestek pont oda jutnak el, ahol szükség van rájuk. Teakészítéshez forrázzunk le egy csészényi vízzel 1-2 evőkanál kamillavirágot, hagyjuk állni 15 percig, majd szűrjük le. Inhaláláshoz tegyünk 3 evőkanálnyi virágzatot egy edénybe, öntsünk rá forró vizet, hajoljunk fölé, takarjuk be a fejünket, és gőzöljünk így tíz percen keresztül.

Ha túl zsírosat ettünk
A zsíros ételek megrekesztik a normális emésztési folyamatokat. Ilyenkor a hasnyálmirigy nem tud elég zsírbontó enzimet termelni, így telítettségi érzés, hasfájás vagy rosszullét is kialakulhat. A kamillatea nyugtatja a gyomrot és görcsoldó hatású. Öntsünk le egy csészényi forró (de nem forrásban lévő!) vízzel 3 teáskanálnyi kamillát, 5-10 perc múlva szűrjük le, majd kortyolgassuk el.

Ha felfáztunk
A kamillás ülőfürdő azért jó, mert fájdalomcsillapító hatása mellett gyulladáscsökkentő is. Egy zacskó szárított kamilla-kivonatot főzzünk 10 percig, szűrjük le, majd öntsünk bele egy lavórba, és tegyünk hozzá annyi langyos vizet, hogy bele tudjunk ülni kb. 20 percre úgy, hogy közben ne hűljön ki teljesen.

Külsőleg
Bőrgyulladásra: tegyük a kamillát egy mullkendőbe, és forrázzuk le. A kamillás kendőt körülbelül 5 percig tartsuk a gyulladt bőrfelületen.

Érzékeny bőrre: ha szeretnénk megóvni bőrünket a kiszáradástól, mosogatáskor mindenképpen kamillát és E-vitamint tartalmazó mosogatószert használjunk!

Szemre: keverjünk össze egy evőkanál tejet és egy evőkanál kamillateát, kicsit langyosítsuk meg, majd mártsunk bele két vattakorongot. Ezeket helyezzük lecsukott szemeinkre, és így pihenjünk három percig. Ezt ismételjük meg újból, majd töröljük a szemünket szárazra. A végén használjuk a szokásos szemkörnyék ápoló krémünket.

Arctisztításra: egy maréknyi virágot morzsoljunk szét a kezünkben, tegyük tűzálló tálba, öntsünk hozzá egy deci olívaolajat, forrázzuk le, majd hagyjuk állni lefedve egy órát. Utána finom szűrővel szűrjük le úgy, hogy a növényi rostokat is nyomkodjuk ki, majd tároljuk hűvös helyen. Arctisztításhoz cseppentsünk a keverékből egy vattadarabra, és dörzsöljük át vele a bőrünket.

Amire vigyázzunk:
A keresztallergia miatt parlagfű-allergiásoknak nem ajánlott kamillát fogyasztani. A benne lévő kumarin nevű aromaanyag pedig hosszútávon károsíthatja a májat.

Registration

Legyen tagja a programnak és férjen hozzá exkluzív ajánlatainkhoz!

Csatlakozom

Adja meg személyes adatait!

Kérjük, hogy a továbblépéshez töltse ki a csillaggal megjelölt mezőket! Amennyiben szeretné, hogy testreszabott ajánlatokkal és tartalmakkal jelentkezzünk, ne felejtse el kitölteni az opcionális mezőket is!

Hogyan csináljuk...

how to banner

Ajaksmink 5 lépésben

A rúzsos ajkak soha nem mennek ki a divatból! Kiválóan feldobják megjelenésünket és alapvetően határozzák meg a női arcot. Miért ne hozzuk ki belőlük a legtöbbet?

További részletek

Hogyan készítsünk egészséges és diétás hamburgert?

A hamburger egy közkedvelt, ugyanakkor kalóriadús étel. Az alábbi zsírszegény recepttel azonban az egészséges táplálkozás híveinek sem kell lemondania a róla.

További részletek

Hogyan rakjunk rendet az otthoni kábelrengetegben?

A modern háztartásokban egyre több az elektronikai készülék, így egy átlagos nappali úgy nézhet ki, mintha egy vödör műanyag gilisztát szórtunk volna szét. Íme pár ötlet hogyan orvosolhatjuk ezt a helyzetet.

További részletek

Oral-B: 2 perces beépített időzítő

Oral-B: 2 perces beépített időzítő

"

Az időzítőt én rendkívül hasznosnak tartom. Bár korábban sosem mértem, hogy meddig mostam a fogaimat, de érzésre nem volt meg a 2 perc. Ez egy jó funkció, mert mindenkit arra ösztönöz, hogy használja ki a 2 percet és így érje el a tökéletes fogakat.

"

nagykövet által