3 Egészséges Leves Recept

3 egészséges leves recept

Egészséges Leves Receptet Keresel? Nézd meg ezeket a leves recepteket az Everydayme oldalon, amik remekül felmelegítik az egész családot hideg estéken.


Ha szeretnénk egy igazán élvezetes családi ebédet, próbáljunk ki néhányat az alábbi, egészséges leves receptek közül! A piacon történő vásárlás kimondottan élvezetes is lehet, a helyi termékek vásárlásával pedig pénzt is spórolhatunk.  Testünket azonnal átmelengető, finom leveseket egészítsük ki teljes kiőrlésű gabonapelyhekkel!

HOZZÁVALÓK (6 személyre)

1.      Egyszerű zöldségleves

(4-6 adag)

2 karikákra vágott póréhagyma

2 felkockázott burgonya

3 felszeletelt répa

1 felszeletelt gyökér

Tetszés szerint 1 paszternák, néhány angolzeller szár, valamint jeruzsálemi articsóka...

olíva olaj

só és bors 

2. Sütőtök leves

(4-6 adag)

2 kg friss sütőtök, kockázva

2 közepes méretű, apróra vágott vöröshagyma

½ teáskanál kakukkfű

1 teáskanál vaj 


3.     Toszkán bableves 5 féle hüvelyesből

(6-8 adag)

Registration

Legyen tagja a programnak és férjen hozzá exkluzív ajánlatainkhoz!

Csatlakozom

1/2 pohár szárított áfonyabab

1/2 pohár szárított vörös lencse

1/2 pohár szárított zöld lencse

1/2 pohár szárított zöld felesborsó

1/2 pohár szárított, apró szemű fehér bab

1/2 pohár gersli

3 evőkanál extra-szűz olívaolaj 

1 közepes méretű, felaprított vöröshagyma

1       közepes méretű, szeletelt sárgarépa

2 vékonyra szeletelt angolzeller szár

2       zúzott  fokhagyma

Friss (vagy szárított) bazsalikom, kakukkfű, illetve zsálya

3       liter víz

Ízesítéshez só és bors

ELKÉSZÍTÉSÜK 

1.     
Egyszerű zöldségleves

Egy egyszerű és gyors recept a hideg elűzéséhez. Az olajat melegítsük fel egy nagyméretű lábasban. A póréhagymát közepes lángon pirítsuk üvegesre körülbelül 10 percig. Adjuk hozzá a zöldségeket, öntsük fel vízzel, ízesítsük sóval és borssal, majd miután felforrt, hagyjuk csendesen főni 30-45 percig. A levest botmixerrel krémesítsük, majd ízlés szerint tehetünk bele babérlevelet és/vagy kakukkfűvel! 

2.     Sütőtök leves recept

Egy valódi őszi klasszikus, amely tökéletes a kandalló előtti olvasgatáshoz, pihenéshez. A vajat olvasszuk meg egy lábasban, majd közepes lángon pirítsuk benne üvegesre a hagymát. Adjuk hozzá a megtisztított és kockákra vágott tököt, majd öntsük fel vízzel úgy, hogy az nagyjából annak felét lepje be. Tegyünk az edényre fedelet és főzzük 20 percig. Ezt követően adjuk hozzá a fűszereket és botmixerrel keverjük össze. Ízlés szerint adhatunk hozzá tejszínt és pikánssá tehetjük egy narancs kifacsart levével. 

3.      Toszkán bableves 5 féle hüvelyesből
Átjönnek a barátok ebédelni? Nincs ideje főzni? Ez az egyszerű recept komplett főételnek számít, amit ha előre elkészítünk, az ízek még jobban összeérnek.  A lencsét, a gerslit és babot áztassuk még előző éjjel hideg vízbe, majd alaposan mossuk át! 
Egy nagyobb lábasban főzzük a zöldségeket, fűszereket és olíva olajat körülbelül 5 percen keresztül. Ehhez adjuk hozzá a babot, a lencsét és a gerslit. Öntsük fel forró vízzel, majd főzzük 45 percig! Távolítsuk el a babérleveleket a levesből és tálaljuk olívaolajjal és borssal! 

  A hozzászólás pósztolásához kérjük jelentkezzen be!

Lepedékmentes fogak az Oral-B elektromos fogkeféve

Lepedékmentes fogak az Oral-B elektromos fogkeféve

"

Hagyományos fogkefével tovább mostam mint 2 perc, viszont az Oral-B-vel még kevésnek is tartom, mert annyira élvezem : ) Azt a következtetést kellett levonnom, hogy jó pár év eltelt, de talán most először mostam úgy fogat, hogy nem éreztem azt, hogy maradt valami lepedék a fogaimon. Ha végig simítom a nyelvemmel a fogaimat tisztának érzem és ez olyan jó :D

"

nagykövet által
Cseppcsaj

Oral-B Professional Care 500 fogkefe hatékonysága

Oral-B Professional Care 500 fogkefe hatékonysága

"

Sziasztok! A kezdeti ijedelem ellenére (hangosabb fogmosás) nagyon kellemes meglepetés ért. Sokkal jobban hozzáfértem 1-1 foghoz, kevesebb fogrém szükséges egy fogmosáshoz és sokkal tisztábbnak érzem a fogaimat fogmosás után! A fél perces időzítő pedig segít, hogy reggel elbambulva, ne 5 percig mossam hatékonytalanul a fogam. :)

"

nagykövet által