Detox receptek: Tabbouleh

Detox receptek: Tabbouleh

A legtöbb újévi fogadalom valamilyen formában magában foglalja az egészséges életmódra váltást. Miért is ne kezdhetnénk e fogadalom beteljesítését egy tabbouleh-hez hasonló, egyszerű zöldséges recepttel, amely jó adag vitamint, ásványi- és tápanyagot tartalmaz, valamint a benne található friss petrezselyem elősegíti a vízhajtást.


Hozzávalók (4 főre)

  1. ½ bögrényi bulgur
  2. 1 bögrényi forró víz
  3. 2 hámozott, apróra vágott uborka
  4. 2 felkockázott paradicsom
  5. 1 citrom leve és lereszelt héja
  6. ¼ bögrényi olíva olaj  + 2 evőkanál
  7. fél fej lilahagyma felkockázva
  8. 2 cs. apróra vágott petrezselyem
  9. 1 csokor frissen aprított mentalevél
  10. só és bors
Registration

Legyen tagja a programnak és férjen hozzá exkluzív ajánlatainkhoz!

Csatlakozom
Elkészítése
  • Egy hőálló tálban keverjük össze a bulgurt és a 2 evőkanál olíva olajat. Öntsünk rá frissen felforralt vizet, majd fedjük le fóliával és hagyjuk állni 15 percig, amíg a vizet a bulgur magába nem szívja. (Amennyiben szükséges és a bulgur még nem puhult meg, hagyjuk állni további 5-10 percet.) A felesleges vizet szűrjük le.
  • Adjuk a bulgurhoz a zöldségeket és fűszereket, majd óvatos mozdulatokkal keverjük össze. Jó étvágyat hozzá! 

Adja meg személyes adatait!

Kérjük, hogy a továbblépéshez töltse ki a csillaggal megjelölt mezőket! Amennyiben szeretné, hogy testreszabott ajánlatokkal és tartalmakkal jelentkezzünk, ne felejtse el kitölteni az opcionális mezőket is!

Lepedékmentes fogak az Oral-B elektromos fogkeféve

Lepedékmentes fogak az Oral-B elektromos fogkeféve

"

Hagyományos fogkefével tovább mostam mint 2 perc, viszont az Oral-B-vel még kevésnek is tartom, mert annyira élvezem : ) Azt a következtetést kellett levonnom, hogy jó pár év eltelt, de talán most először mostam úgy fogat, hogy nem éreztem azt, hogy maradt valami lepedék a fogaimon. Ha végig simítom a nyelvemmel a fogaimat tisztának érzem és ez olyan jó :D

"

nagykövet által
Cseppcsaj

Oral-B Professional Care 500 fogkefe hatékonysága

Oral-B Professional Care 500 fogkefe hatékonysága

"

Sziasztok! A kezdeti ijedelem ellenére (hangosabb fogmosás) nagyon kellemes meglepetés ért. Sokkal jobban hozzáfértem 1-1 foghoz, kevesebb fogrém szükséges egy fogmosáshoz és sokkal tisztábbnak érzem a fogaimat fogmosás után! A fél perces időzítő pedig segít, hogy reggel elbambulva, ne 5 percig mossam hatékonytalanul a fogam. :)

"

nagykövet által
Dóra5632

Oral-B Professional Care 500 kényelmes használat

Oral-B Professional Care 500 kényelmes használat

"

Sziasztok! Elsőre picit idegenkedtünk a dologtól mert ugye nálunk még senki nem használt elektromos fogkefét, de mindenképpen pozitívan csalódtunk benne. Az öt tagú családomból mindenki kipróbálta, és mindannyiunk tapasztalata, hogy rendkívül kényelmes, mivel nem kell "sikálni" a fogakat, hanem a fogkefe szépen magától dolgozik, na meg a végeredmény sem elhanyagolható, hiszen rendkívül tiszták lettek a fogaink. A nyelvvel végigsimítva ilyen hatást sosem értünk el hagyományos fogkefével. Én két hét múlva költözök el itthonról, de a szüleim Oral B elektromos fogkefét kapnak tőlünk karácsonyra. :) Köszönöm a lehetőséget, hogy tesztelők között lehetek :)

"

nagykövet által
Hajneebaby 81