Ínyenc receptek

Ínyenc receptek

Nyűgözze le barátait a világ minden tájáról összeválogatott ínyenc falatokkal!


Grillezett cukkini, dióval és Rokfort sajttal (francia recept)

4 személyre
Elkészítési idő: 15 perc

Hozzávalók:

  • 1 francia kenyér szeletelve
  • 4 hosszában, vékonyan föszeletelt cukkini
  • 25g dió
  • 30g Rokfort sajt
  • 15ml olívaolaj
  • maréknyi madársaláta

Elkészítés:

  1. Kenyérpirítóban pirítsa aranybarnára a francia kenyér szeleteket.
  2. Kenje meg a cukkini szeleteket olívaolajjal és szórja meg sóval. Grillezze őket addig amíg át nem sülnek és színt nem váltanak.
  3. Terítse be egy francia kenyér alját néhány szelet cukkinivel. Ezután takarja be még egy szelet kenyérrel, végül helyezzen rá egy falat Rokfort sajtot, diót és pár madársaláta levelet.


Étcsokoládés avokádókrém brazil dióval (brazil recept)

4 személyre
Elkészítési idő: 15 perc

Hozzávalók:

  • 1 nagy avokádó
  • 10ml jeges víz
  • 15ml cukor
  • 5ml citromlé
  • 1 nagyméretű először félbe, majd szeletekre vágott zsömle
  • 25g kókuszreszelék
  • 6 felszeletelt brazil dió
  • 25g reszelt étcsokoládé
  • 1 lime reszelt héja
Registration

Legyen tagja a programnak és férjen hozzá exkluzív ajánlatainkhoz!

Csatlakozom

Elkészítés:

  1. Hámozza meg és magozza ki az avokádót, majd a cukorral együtt adagolja egy konyhai robotgépbe és keverje simára. Öntse hozzá a jeges vizet és a citromlevet, majd keverje további 30 másodpercig.
  2. Halmozzon egy kanálnyit az avokádókrémből egy zsömleszeletre.
  3. Hintse meg egy kis kókuszreszelékkel, brazil dióval és egy csipetnyi reszelt zöldcitrom héjjal.


Grillezett töltött padlizsán (spanyol recept)

4 személyre
Elkészítési idő: 20 perc



Hozzávalók:

  • 1 pita kenyér 8 cikkre szeletelve
  • 1 kisebb padlizsán vékonyan, hosszában fölszeletelve
  • 6 szeletelt, édes kápia paprika
  • 50g ricotta sajt
  • 25g fenyőmag
  • Lime és narancs reszelt héja a díszítéshez

Elkészítés:

  1. Kenje meg a pita szeleteket olívaolajjal, majd grillsütő alatt süsse azokat ropogós aranybarnára.
  2. Kenjen olívaolajat a padlizsán szeletekre és grillezze azokat is aranyszínűre.
  3. Helyezzen pár szeletke kápia paprikát és ricotta sajtot a padlizsánra, majd tekerje fel a padlizsánt!
  4. Rakja a padlizsán tekercseket a pirított pita szeletekre, majd szórja meg fenyőmaggal és lime-narancs reszelékkel!

Ajánlott bejegyzések:

Egészséges receptek -vendégváró falatkák
A vendégváró falatoknak nem kell feltétlenül kalóriában és zsírban bővelkedniük.


Adja meg személyes adatait!

Kérjük, hogy a továbblépéshez töltse ki a csillaggal megjelölt mezőket! Amennyiben szeretné, hogy testreszabott ajánlatokkal és tartalmakkal jelentkezzünk, ne felejtse el kitölteni az opcionális mezőket is!

Hogyan csináljuk...

how to banner

Ajaksmink 5 lépésben

A rúzsos ajkak soha nem mennek ki a divatból! Kiválóan feldobják megjelenésünket és alapvetően határozzák meg a női arcot. Miért ne hozzuk ki belőlük a legtöbbet?

További részletek

Hogyan készítsünk egészséges és diétás hamburgert?

A hamburger egy közkedvelt, ugyanakkor kalóriadús étel. Az alábbi zsírszegény recepttel azonban az egészséges táplálkozás híveinek sem kell lemondania a róla.

További részletek

Hogyan rakjunk rendet az otthoni kábelrengetegben?

A modern háztartásokban egyre több az elektronikai készülék, így egy átlagos nappali úgy nézhet ki, mintha egy vödör műanyag gilisztát szórtunk volna szét. Íme pár ötlet hogyan orvosolhatjuk ezt a helyzetet.

További részletek

Oral-B: 2 perces beépített időzítő

Oral-B: 2 perces beépített időzítő

"

Az időzítőt én rendkívül hasznosnak tartom. Bár korábban sosem mértem, hogy meddig mostam a fogaimat, de érzésre nem volt meg a 2 perc. Ez egy jó funkció, mert mindenkit arra ösztönöz, hogy használja ki a 2 percet és így érje el a tökéletes fogakat.

"

nagykövet által