Joghurt dieta

Joghurt dieta

Kívánjuk az édeset, de el szeretnénk kerülni a sok cukrot? Használjunk ízletes joghurtokat kedvenc desszertjeink megízesítéséhez! Ez az 5 joghurt alapú nyalánkság számtalan krémes csodát varázsol az asztalra.


Egészséges és tele proteinnel: a görög joghurt reggeli vagy ebéd mellé, akár nassolnivalóként is tökéletesen megfelel. De nem kell az alapoknál leragadnunk: egy kis kreativitással mennyei desszerteket készíthetünk belőle!

Joghurtos, lime-os sütemény


A lime és a joghurt rendkívül jól passzolnak egymáshoz, ezért nem csoda, hogy ez a hűsítő, savanykás desszert igen elterjedt. Egy gyors nassolnivalóhoz kenjünk meg pár kekszet 2-szer 225g-os lime joghurt és egy doboz sajtkrém keverékével.

Cukormentes málnás pite


A joghurt ebben a desszertben is megőrzi jótékony hatását. Keverjünk össze egy nagy doboz görög joghurtot folyékony, cukormentes málna zselatinnal. Ha ezt lehűtjük, az ízek összeérnek és máris kész a diétás édességünk.

Registration

Legyen tagja a programnak és férjen hozzá exkluzív ajánlatainkhoz!

Csatlakozom

Gyümölcs és fagyasztott joghurt tölcsérben


Vegyünk fagylalttölcséreket, melyekben kényelmesen elférnek a gyümölcsök és a joghurt. Kanalazzunk a tölcsérbe cukrozott, frissen felvágott gyümölcsöket és 1 gombócot (250ml) kedvenc fagyasztott joghurtunkból. A fagylalttölcsérben ínycsiklandozó és különleges desszertként mutat majd.

Joghurtos jégkrém


Helyezzünk 1 pohárnyi (250ml) natúr joghurtba frissen aprított gyümölcsdarabokat. Turmixgéppel keverjük simára. Kanalazzuk a gyümölcsös-joghurtos keveréket jégkrém formákba és tegyük a mélyhűtőbe!

Fagyasztott joghurtba mártott eper


Még egy ötlet, hogyan nyűgözzük le a vendégeket az erre a receptre is kiválóan alkalmas, sűrű görög joghurttal. Vegyünk egy csomag érett epret (vágjuk félbe őket, ha túl nagyok). Mártsuk meg az eperszemeket vaníliás görög joghurtban, majd helyezzük el őket sütőpapírral kibélelt műanyag dobozban és tegyük a fagyasztóba. Ha vendégeink érkeznek, csak kapjuk elő ezt a hűsítő, friss csemegét!

Joghurtos fagyi recept
Itt a nyár, ami jó hÍr! Ami viszont kevésbé jó, hogy mindenki a „bikini test” és a „strand alkat” lázban ég.

Adja meg személyes adatait!

Kérjük, hogy a továbblépéshez töltse ki a csillaggal megjelölt mezőket! Amennyiben szeretné, hogy testreszabott ajánlatokkal és tartalmakkal jelentkezzünk, ne felejtse el kitölteni az opcionális mezőket is!

Első örömteli pillanatok

Első örömteli pillanatok

"

És MEGÉRKEZETT !! :-) A munkahelyemen kaptam meg a csomagot, pár kollégám körbeállt amíg kibontottam. Együtt csodáltuk meg a készüléket, olvastuk el az ismertetőket. Már van pár önkéntes is, akik tesztelik a pótfejet és a fogkrémet, várom tőlük a beszámolókat. Itthon is nagy érdeklődéssel vette körül a szűk család, ma mind a hárman kipróbáljuk...szóval mennem kell, fogat kell mosnom! :-))

"

nagykövet által