Antioxidáns recept: erdei gyümölcsös, banános turmix

Antioxidáns recept: erdei gyümölcsös - banános turmix

Szinte mindenki tisztában van az antioxidánsok immunrendszer erősítő hatásaival, vagyis azokkal a létfontosságú hatóanyagokkal, amelyek megkötik a károkat okozó szabad gyököket. Ahhoz, hogy kiegészítő készítmények nélkül vigyünk be antioxidánst az étrendünkbe, kezdjük a napot ezzel az ínycsiklandozó turmixszal, tele antioxidánssal és dús bogyós gyümölcsökkel. Ha éppen nincs szezonjuk, használhatunk fagyasztott gyümölcsöket is a friss változat helyett.


Összetevők (adag 1 embernek)

  • ½ pohár zsírszegény natúr joghurt
  • 1 pohár narancs leve
  • 1 darabokra tördelt banán
  • ½ pohár friss vagy fagyasztott vegyes bogyós gyümölcs (áfonya, málna és eper)
Registration

Legyen tagja a programnak és férjen hozzá exkluzív ajánlatainkhoz!

Csatlakozom

Utasítások

  1. Öntsük egybe az alapanyagokat és turmixoljuk homogén állagú gyümölcsitallá.


Adja meg személyes adatait!

Kérjük, hogy a továbblépéshez töltse ki a csillaggal megjelölt mezőket! Amennyiben szeretné, hogy testreszabott ajánlatokkal és tartalmakkal jelentkezzünk, ne felejtse el kitölteni az opcionális mezőket is!