Gyógyítsunk illatos fűszerekkel!

Gyógyítsunk illatos fűszerekkel!

Az ünnepek után megmaradt fűszereinket ne dobjuk ki, hanem használjuk fel őket szervezetünk gyógyítására és egészségünk megőrzésére.


Ha hiszünk az aromaterápia csodás hatásában, használjuk fel a megmaradt karácsonyi fűszereket!

Kardamom – erősíti a szívet
A zöld színű hüvely magjai olyan anyagokat tartalmaznak, amelyek javítják az emésztést, megnyugtatják a gyomrot, segítenek teltségérzet megszüntetésében, ráadásul azáltal, hogy serkentik a szívizmok működését, erősítik a szívet is. Használhatjuk különféle süteményekbe, de forralt bor készítéséhez is. Magában úgy fogyaszthatjuk, hogy egyszerűen fekete teában felforraljuk, és mézzel ízesítve isszuk. Étkezés után rágcsálása kellemes szájízt ad és állítólag a fogaknak is jót tesz.
Tipp: ha tehetjük, frissen, egész hüvelyeket vásároljunk, mert őrölve a termés sokat veszít íz- és illatanyagából. Minél zöldebbek a hüvelyek, annál aromásabbak.

Vanília – javítja a hangulatot
A fekete színű rúd illata már önmagában is jobb kedvre derít bennünket, emellett élénkítő hatású, sőt bizonyítottan segít a depresszió leküzdésében is. Csökkenti a vérnyomást és fontos szerepe van a szabad gyökök megkötésében. Aromaterápiaként használjuk sütemények és kekszek készítésekor. Stresszes időszakban készítsünk belőle teát: tegyünk fél rudat bármilyen fekete teába, hagyjuk állni, majd igyuk meg.
Tipp: készíthetünk házilag vaníliás cukrot úgy, hogy egy rúd belsejét kikaparjuk, a héjat felaprítjuk, és az egészet együtt belekeverjük egy kilogramm cukorba. Légmentesen lezárt edényben hagyjuk állni legalább egy hétig.

Fahéj – megállítja a megfázást
Ez a sokoldalú fűszer csillapítja a nyálkahártya-duzzanatot, segít a cukorbetegség megelőzésében, csökkenti a vércukor- és koleszterinszintet, valamint jótékonyan hat a megfázásraés a felfúvódásra is. Gyomorpanaszok és vércukorszint-ingadozás esetén étkezés után tegyünk egy teáskanálnyi őrölt fahéjat az italunkba! Megfázáskor egyszerűen rágcsáljunk egy rudat, vagy ízesítsük vele ételeinket és teánkat.
Tipp: mivel őrölve a fahéj gyorsan veszít illóolajtartalmából, sokkal jobb, ha rudat használunk.

Lenor Everyday Essentials - Floral Romance
Lenor Everyday Essentials - Floral Romance
(7)

A Lenor Floral a szerelembe esés időtlen érzését ébreszti fel bennünk.

Fedezze fel most!

Gyömbér – segíti az emésztést
Az illatos gumó az egyik legjobb természetes görcsoldó és fájdalomcsillapító. Csökkenti a torokfájást, antibakteriális hatású, javítja a rossz közérzetet és az emésztést. Torokfájás esetén vágjunk egy szeletet a friss gyömbérből, rágjuk jól meg, majd nyeljük le. Emésztési és egyéb panaszok esetén készítsünk belőle teát. Fél liter vízhez körülbelül 2 dkg gyömbért szeleteljünk fel, forrázzunk le, és hagyjuk öt percig állni.
Tipp: ha sötétben tároljuk, sokkal tovább őrzi meg frissességét.

Szerecsendió – nyugtatja a gyomrot
Ez a kellemesen aromás, de erős fűszer oldja az izom- és ideggörcsöket. Gyulladáscsökkentő és nyugtató hatású a puffadás, a gyomorbántalmak, a menstruációs görcsök és hasmenés esetén.
Belső problémák kezelésére kis mennyiségben szinte mindenbe tehetünk belőle. Ízesíthetünk vele húsételeket, főzelékeket, burgonyás és káposztás ételeket. Külsőleg masszázshoz és bedörzsöléshez, illóolajként használjuk. Gyomorbajok esetén fél teáskanál őrölt szerecsendióval hintsünk meg egy tál zabkását, és fogyasszuk reggelente néhány héten át.

Tipp: bánjunk vele óvatosan, mert ha túl sokat használunk belőle, az fáradságot és hallucinációkat okozhat. Az alkohol is felerősíti a hatását.
Ha a ruháinkon is szeretnénk érezni az aromaterápia jótékony hatását, használjunk illatos öblítőt, amelynek révén garantáltan egy kifinomult, a legújabb trendekhez igazodó, multiszenzoros illatélményben lesz részünk!

Ajánlott termékek

Adja meg személyes adatait!

Kérjük, hogy a továbblépéshez töltse ki a csillaggal megjelölt mezőket! Amennyiben szeretné, hogy testreszabott ajánlatokkal és tartalmakkal jelentkezzünk, ne felejtse el kitölteni az opcionális mezőket is!