Egészséges haj titka

Tavaszi hajápolás - egészséges haj titka

A téllel járó hideg, hirtelen hőmérsékletváltozások, a nedvesség és csapadék nem kedveznek túlzottan a hajszálaknak.


A tavasz beállta ideális lehet arra, hogy hajunkat rendbeszedjük és újra formába hozzuk!

Téli méregtelenítés

Lényege a fejbőr masszírozása, amely segít a vérkeringés fokozásában, azaz oxigént juttat a hajrostokba.

Hogyan?

Vizes hajon: hajmosás közben ujjbegyeivel gyengéden masszírozza át a fejbőrt, miközben enyhe nyomást gyakorol a fej búbjára, a hajkontúr vonalaira és a fül mögötti területekre.

Száraz hajon: Egymáson  nyugvó kezeit helyezze a tarkójára és határozott nyomással csúsztassa fölfelé a homlok irányába. Végezze el a műveletet heti 2 alkalommal! A nyaktőből kiindulva haladjon a korona felé és a gyakorlat 1-2 percen át tartson! A vérerek tágulásából eredő hatékonyság fokozása érdekében próbálja ki, hogy a művelet megkezdése előtt egy forró, nedves törölközőt helyez a fejére. Egyszerűen csak nedvesítse be a törölközőt és tegye körülbelül 30  másodpercre a mikrohullámú sütőbe.


Olvassa el ezt is:

Milyen gyakran mossunk hajat?


A hajnövekedés serkentése

Csakúgy mint az ősz beálltával, hajunk tavasszal is a szokásosnál nagyobb hullásnak indul, és ez ellen nem sokat tehetünk: mindez egy pszichés folyamat, amely minden évszakváltozásnál jelentkezni fog. Aggodalomra azonban semmi ok: a hajnövekedés ugyanis serkenthető, így visszanyerhetjük a haj erejét és dússágát! 

Hogyan?

Mindenekelőtt figyeljünk oda az étrendünkre! A tenger gyümölcseiben, a lencsefélékben, a teljes kiőrlésű kenyérben, a kakaóban és a mandulafélékben található cink és magnézium növelik a haj keratin-szintjét. A vas elősegíti az oxigén áramlását a hajgyökerekben. Vastartalmú ételeink: a petrezselyem, a borjúmáj, a spenót és így tovább.

A hal- és sajtfélékben, a főtt sonkában, a csirke- és marhahúsban, valamint a tojássárgájában található protein erősíti a hajszálakat.

Registration

Legyen tagja a programnak és férjen hozzá exkluzív ajánlatainkhoz!

Csatlakozom

A B vitaminok csoportja, amely megtalálható például a gombákban és a gabonapelyhekben, - elősegíti a haj növekedését.

A még hatékonyabb eredmény érdekében próbálja ki a hajhullás elleni étrendkiegészítőket, valamint a hajszálak megerősítése fokozható továbbá a patikákban kapható aminexillel. Talán hallott már arról, hogy a rum is tartalmaz hajerősítő összetevőket. A kúra során alkalmazott hajerősítő pakoláshoz adjon két evőkanálnyi rumot!


Ajánlott bejegyzések:

A természetesen göndör haj ápolása


Ne feledkezzünk meg a hajápolásról sem!

A haj rendszeres ápolását és a hajszálak elgyengülésének megelőzését a haj meghálálja!

Hogyan?

Talán magától értetődő, de a lényeg hogy a megfelelő időközönként mosson hajat! A mindennapos hajmosás stimulálja a faggyúmirigy termelését, amitől a haj gyorsabban zsírosodik.

Hogy mi a megoldás? Heti 3 alkalomnál többször ne mosson samponnal hajat! A köztes időszakban alkalmazhat sima, melegvizes öblítést, vagy száraz samponnal történő tisztítást.


Ön is érdekelt:

Reggeli rutin


Használjon vaddisznó sörtéből készült hajkefét, mivel ez a legkevésbé agresszív a hajhoz, valamint a legközelebb áll a keratinhoz.

A gubanc-oldáshoz a legmegfelelőbb eszköz a széles fogazatú fésű, amely nem töri meg a hajrostokat. Ha még nem tette volna meg, most ideje beinvesztálni egy minimum 1500 wattos professzionális hajszárítóba, amely többféle fokozattal és hőmérséklet-szabályozó funkcióval rendelkezik, így nincs többé a hő által károsított haj!

Adja meg személyes adatait!

Kérjük, hogy a továbblépéshez töltse ki a csillaggal megjelölt mezőket! Amennyiben szeretné, hogy testreszabott ajánlatokkal és tartalmakkal jelentkezzünk, ne felejtse el kitölteni az opcionális mezőket is!

Hogyan csináljuk...

how to banner

Ajaksmink 5 lépésben

A rúzsos ajkak soha nem mennek ki a divatból! Kiválóan feldobják megjelenésünket és alapvetően határozzák meg a női arcot. Miért ne hozzuk ki belőlük a legtöbbet?

További részletek

Hogyan készítsünk egészséges és diétás hamburgert?

A hamburger egy közkedvelt, ugyanakkor kalóriadús étel. Az alábbi zsírszegény recepttel azonban az egészséges táplálkozás híveinek sem kell lemondania a róla.

További részletek

Hogyan rakjunk rendet az otthoni kábelrengetegben?

A modern háztartásokban egyre több az elektronikai készülék, így egy átlagos nappali úgy nézhet ki, mintha egy vödör műanyag gilisztát szórtunk volna szét. Íme pár ötlet hogyan orvosolhatjuk ezt a helyzetet.

További részletek

Oral-B: 2 perces beépített időzítő

Oral-B: 2 perces beépített időzítő

"

Az időzítőt én rendkívül hasznosnak tartom. Bár korábban sosem mértem, hogy meddig mostam a fogaimat, de érzésre nem volt meg a 2 perc. Ez egy jó funkció, mert mindenkit arra ösztönöz, hogy használja ki a 2 percet és így érje el a tökéletes fogakat.

"

nagykövet által