Hurrá!

hooray

megrendelésünket helyeztük el. Küldtünk neked egy e-mailt.

Bezárás

Saját kosár

A mintája

Válassza ki a megrendelendő mintát

cashback

Tekintse meg az Önnek megfelelő ajánlatokat!

Válassza ki a szállítási címet

A menopauza jelei

A menopauza jelei

0
Tudta, hogy az utolsó vérzést egy 2-6 évig is elhúzódható, ún. fölvezető szakasz előzi meg?

Ez az átmeneti időszak utal a változásokra, vagy elő-menopauzára.

Most bemutatjuk mindazokat a tüneteket, amelyekről felismerhető e folyamat beindulása, és segítünk abban is, hogy mivel könnyíthető meg ez az időszak.

Honnan tudom, ha változókorba léptem?

Erre a kérdésre nem egyszerű a válasz, hiszen mindannyian másképp „működünk”. Azonban az első tényező amit mindenképp számításba kell vennünk, az a korunk. A legtöbb nő ötvenes évei körül tapasztalja először a menopauza tüneteit, azonban ez sokkal előbb és sokkal később is bekövetkezhet.

A második „jel”, amire felfigyelhetünk, az ciklusunk megváltozása, rendszertelensége. Elképzelhető, hogy kimarad egy-egy menzesz, illetve hogy szokatlanul enyhe, vagy épp erős a vérzésünk.

Ezenkívül ott vannak a klasszikus tünetek melyeket tapasztalhatunk: a hőhullámok, hangulatváltozások és az alvás közbeni heves izzadás. Ezeket a hormonszint ingadozása okozza.

Hogyan tehető könnyebbé ez az időszak?

Ha bármely tünet nehézségeket okoz számunkra, ne szenvedjünk csöndesen!

Nőgyógyászunk gyógyszert írhat fel, illetve extrém esetekben hormonterápiát javasolhat.

Törődjünk magunkkal! Pihenjünk, relaxáljunk, hiszen ezek majdnem olyan fontosak, mint a kiegyensúlyozott étrend.

Végül pedig nézzük a jó oldalát. Ha eddig fájdalmas, erős vérzésektől szenvedtünk, most ideje elfelejtenünk őket. Ráadásul a fogamzásgátlás miatt sem kell többet aggódnunk.

Az Ön tippjei a menopauzával kapcsolatban

Tudna olyan jó tanáccsal szolgálni, ami másoknak segíthet? Ossza meg velünk!

0

Szeretne hozzászólást írni?

Szerintünk szeretni fogjuk