Ingyenes online alkalmazások a hatékonyabb mindennapokért

Úgy érezzük, hogy bármennyire is igyekszünk, nem tudunk minden fontos teendőt belezsúfolni a napunkba? Mindannyian szeretnénk helytállni a munkahelyünkön és otthon, miközben az is fontos, hogy magunkra is szánjuk időt, sportoljunk és feltöltődjünk. Talán még nem gondoltunk rá, de sok ingyenesen letölthető alkalmazással gördülékenyebbé tehetjük a mindennapjainkat. Nézzük, milyen választékból szemezgethetünk az alkalmazások piacán.

Főzés az otthon talált hozzávalókból

Biztos Önnel is megesett már, hogy ihlet nélkül pásztázta a hűtő tartalmát azon töprengve, hogy milyen fogást készítsen a rendelkezésre álló alapanyagokból. Néhány applikáció igazi megmentő lehet ezekben a tanácstalan pillanatokban, fantasztikus ételeket készíthetünk gyorsan, miközben kevesebb ételt pazarolunk. Csak válasszuk ki a hozzávalókat, és az alkalmazás a megadott információk alapján megtalálja számunkra a legmegfelelőbb receptet. Az étel típusa, az elkészítési idő, vagy alkalom szerint is válogathatunk, de el is menthetjük kedvenc receptjeinket, így saját szakácskönyvüket is összeállíthatjuk. Az alkalmazásokban videókat is fellelhetünk, amelyek pontos iránymutatásokkal, lépésről‑lépésre mutatják be az elkészítés folyamatát. A főzés sosem volt ennél egyszerűbb.

Alkalmazások, amiket érdemes megnézni: SuperCook, Tasty, Allrecipes Dinner Spinner

Maradjunk szervezettek és pontosak

Ki ne örülne egy személyi asszisztensnek, aki pontosan vezeti teendőinket és tökéletesen megszervezi életünket? Az online applikációknak köszönhetően ma már ez is lehetséges. Nagyobb családi eseményre készülünk, és ki sem látunk a feladatokból? Akkor hozzunk létre egy online listát a tennivalóinkról és osszuk meg családtagjainkkal. Szervezzük ki az elintéznivalók egy részét, hogy hatékonyabb legyen a készülődés. Olyan alkalmazást is találhatunk, amely okos, virtuális személyi asszisztensként segíti életünket. Megszervezi bevásárló listánkat, jegyzeteinket, naptárunkat, emlékeztetőkkel figyelmeztet, nehogy bármilyen fontos részlet elkerülje a figyelmünket. Éljünk a technológia szuper lehetőségeivel!

Alkalmazások, amiket érdemes megnézni: Listonic, Todoist, Remember The Milk, Google Keep, TickTick, 24me

Minden egy helyen

Rengeteg időt eltölthetünk online, magazinokat, blogokat, videókat nézegetve, sokszor többet, mint amennyit valójában szeretnénk. A következő alkalmazások abban segíthetnek, hogy a munka, tanulás, vagy az otthon töltött idő sokkal tartalmasabb és hatékonyabb legyen. Letölthetünk magunknak egy olyan alkalmazást, amely összegyűjti a legújabb cikkeket kedvenc oldalainkról, és még ha nincs is időnk azonnal elolvasni azokat, akkor sincs semmi gond, ugyanis az alkalmazás megőrzi őket. Más applikációk nemcsak cikkeket gyűjtenek össze, hanem fotókat, videókat és feljegyzéseket is, amelyeket elmenthetünk vagy megjelölhetünk, így az online böngészés sokkal hatékonyabbá válik. Micsoda időspórolás.

Alkalmazások, amiket érdemes megnézni: Pocket, Feedly, Evernote

Önfejlesztés, online guru

Most, hogy már jó pár olyan applikációval felszerelkeztünk, amelyek jelentős időt takarítanak meg nekünk, törődjünk kicsit magunkkal is, és töltődjünk fel testileg‑lelkileg. Ha nehezen tudunk kikapcsolódni a minket körülvevő zajból, nyüzsgésből, akkor a következő applikációkat nekünk találták ki. Segítségükkel megismerkedhetünk a meditációval, különböző feladatokon keresztül gyakorolhatjuk a tudatos jelenlétet, vagy megtanulhatjuk, hogyan kell megfelelően lélegezni és hogyan lehet igazán pihentető, regeneráló az alvásunk. Hasznos tippekből, idézetekből meríthetünk motivációt vagy kellemes, meditatív zenékre lazíthatunk.

Alkalmazások, amiket érdemes megnézni: Calm, Sleep as Android, Fabulous, Motivate Me, Headspace

Diétázás és kalóriaszámolás

Szeretnénk egy kis súlyfeleslegtől megválni, de valahogy mindig eltévedünk a kalóriaszámolgatás és szigorú diétázás útvesztőjében? Néhány applikációt ebben az esetben is segítségül hívhatunk. Döntsük el, hogy hány kilóval szeretnénk kevesebbet látni a mérlegen, és kövessük nyomon mennyi kalóriát viszünk be az étkezések során, mennyit égetünk el sportolás közben. Étrendünk követhetővé válik, így akár egy‑két rossz étkezési szokásra is fényt deríthetünk. A fogyókúra során nagyon fontos, hogy elegendő folyadékot fogyasszunk és egész nap hidratáltak maradjunk. Aggodalomra semmi ok, az applikációk erre is emlékeztetnek minket. Emellett új ételeket, receptek és termékeket ismerhetünk meg, így még gasztronómia tudásunkat is bővíthetjük. Minden, ami az álomalakhoz szükséges.

Alkalmazások, amiket érdemes megnézni: My Fitness Pal, Fitatu

Csúcsformában

Mindannyian tudjuk, hogy az egészséges életmódhoz hozzátartozik a rendszeres testmozgás is. Lehet, hogy már többször megfogadtuk, hogy becsületesen eljárunk az edzőterembe, de végül idő vagy motiváció hiányában sosem jutunk el. Az online edzésprogramoknak köszönhetően otthon is fejleszthetjük erőlétünket és akár profik módjára edzhetünk. A gyakorlati útmutatók, az edzés fejlődését követő alkalmazások lényegében személyi edzővé változtatják mobilunkat. Rengeteg tanácsot, támogatást, motivációt kaphatunk, miközben lépésről‑lépésre, az alapoktól haladva tanulhatjuk meg a gyakorlatokat. Kezdőként is bátran nekivághatunk az otthoni edzésnek.

Alkalmazások, amiket érdemes megnézni: Runtastic, Couch to 5K, Fitbod, MyTraining

Nyelvtanulás játszva

Épp nyelvvizsgára készülünk, vagy csak szókincsünket szeretnénk bővíteni, de könnyen elveszítjük a motivációnkat az otthoni tanulás közben? Ne gondoljuk, hogy a nyelvtanulás csak unalmas magolásból és végeláthatatlan memorizálásból állhat. A nyelvtanuló applikációkat pont úgy fejlesztették ki, hogy önállóan is tudjunk gyakorolni, miközben a szórakoztató és játékos feladatokkal sokkal könnyebben elsajátíthatjuk az új szavakat és nyelvtani szabályokat. Elkészíthetjük saját szókártyáinkat, feladatainkat, és emlékeztetőket is beállíthatunk, így biztosan nem fog szunnyadni lelkesedésünk.

Alkalmazások, amiket érdemes megnézni: Duolingo, Quizlet