Milyen hatással vannak ránk az illatok?

A kellemes illatoktól jól érezzük magunkat, pedig sokszor nem is tudjuk, hogy miért. Vajon hogyan befolyásolnak bennünket az illatok?

Pihentető illatok
Kutatók laboratóriumi körülmények között vizsgálták, hogy egyes illatok izomlazító, szívritmus csökkentő, nyugtató hatást gyakorolnak a stressztől terhelt szervezetre. Ilyen például a vanília, jázmin, ilang-ilang és a levendula.

Élénkítő illatok
Egyes illatok kifejezetten élénkítenek bennünket, hatásukra sokkal életerősebbnek érezhetjük magunkat. Ilyenek a fahéj, kék lótusz és az eukaliptusz.

Depresszió ellen
Néhány illat kifejezetten gyógyító hatással van a lelkünkre és az általános hangulatunkra. A pézsma, rózsa, szantál, valamint a mirha enyhítik a szorongást, az egykedvűséget és a búskomorságot.